Reinicia tu metabolismo en 7 días

Un plan antiinflamatorio diseñado por el Dr. Martín Q para ayudarte a bajar inflamación, controlar el apetito y recuperar energía sin dietas extremas.

¿Cómo saber si el Menú Q es para ti?

🤔¿Cansado de no saber qué comer?     🥱 ¿Pasas hambre para luego sentir culpa?     😓 ¿Pasas con inflamación, antojos y sin energía?

El problema no es tu fuerza de voluntad: es que sigues comiendo lo que desregula tus hormonas y la solución está en aprender a comer lo que tu cuerpo realmente necesita. Es decir:

Proteína neta para controlar el apetito y preservar masa muscular

No tendrás que contar nada. Te mostraré cómo hacerlo fácil.

Carbohidratos de bajo índice glucémico para energía estable

Tranquilo... ya entenderás a qué me refiero

Grasas saludables para regular hormonas y reducir inflamación

Esta parte es clave. Te enseñaré cómo incluirlas sin miedo.

Necesitas una guí de 7 días - Dr. Q

¿Qué aprenderás realmente con el Menú Q?

Incluye un PDF descargable con:

Lista de compras para 7 días

Recetas fáciles para desayunos, almuerzos, cenas y snacks

Plan día por día (Día 1 al Día 7)

Preparación semanal (Meal Prep Q)

Sustituciones y flexibilidad inteligente

Resultados reales en solo 7 días

Personas como tú ya probaron el Menú Q y notaron cambios desde los primeros días: menos inflamación, menos antojos y más energía.

Descarga aquí tu Menú Q Inteligente Gratis

Un plan de 7 días diseñado y avalado por el Dr. Q para desinflamar, regular tu metabolismo y ayudarte a sentirte mejor desde hoy

Lead Magnet - Menu Q

FAQ

No. El menú incluye Meal Prep Q para cocinar solo 2 veces por semana.

Sí. Las recetas están diseñadas para ser simples, rápidas y con ingredientes comunes.

Sí. El menú incluye tabla de sustituciones inteligentes.

No. Es una guía práctica de alimentación antiinflamatoria.

Dr. Martín Quiros Médico Internista en Medellín - Reset Metabólico

Resetéate. Regula. Renace.

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